Die Gewichtszunahme bei Babys ist ein ständiger Streitpunkt zwischen Müttern, Krankenschwestern, Kinderärzten, Hebammen und natürlich auch uns Stillberaterinnen! Fast jede Mutter stellt sich irgendwann einmal die Frage: Wieviel sollte mein Baby zunehmen? Die Frage ist gar nicht ganz so einfach zu beantworten! Da wäre einmal das Geschlecht deines Babys, was zu berücksichtigen ist. Dann kommen noch die Fragen dazu: Stillst du? Ist dein Baby am Termin geboren? (oder ... VIEW POST
Zero Waste mit Baby – gemeinsam für das Klima
Autor: Bianca Kunze, Stillberaterin IBCLC Zero Waste ist heutzutage in aller Munde, denn in Zeiten von "Fridays for Future" sollten wir alle überlegen, was wir für das Klima tun können! Dabei ist es vorallem wichtig, den eigenen Alltag einmal zu überdenken. Was kann ich in meinem täglichen Leben verändern, damit ich das Klima nachhaltig schützen kann? Um weniger Müll zu produzieren und Energie zu sparen? Mein Alltag als Stillberaterin dreht sich in erster Linie um die Versorgung von ... VIEW POST
Wie du ganz einfach 1400€ im ersten Babyjahr sparen kannst
Autor: Bianca Kunze, Stillberaterin IBCLC Die erste Zeit mit Baby ist für viele Familien eine finanzielle Herausforderung. Das Elterngeld ersetzt nur einen Teil des Gehaltes und wenn dann auch noch beide Eltern in den ersten beiden Monaten zu Hause bleiben möchten, kann es bei all den Anschaffungen, die man in der ersten Zeit mit Baby machen muss, schnell eng werden. Deshalb sollte man überlegen, an welchen Stellen der ein oder andere Euro gespart werden kann. Windeln, ... VIEW POST
Stillen & Ernährung – diese Lebensmittel sind absolut tabu!
Autor: Bianca Kunze, Stillberaterin IBCLC Stillen und Ernährung sind gleich zwei Wissenschaften für sich. Jede Mutter möchte es natürlich so gut wie möglich machen und Experten haben in den letzten Jahrzehnten hunderte Studien zu diesem Thema erstellt. Aber wie sieht sie nun aus, die optimale Ernährung für die Stillzeit? Ich erkläre dir kurz und knapp, was du essen und trinken darfst und was du lieber sein lassen solltest. Was solltest du essen? Eigentlich ist das ganz schnell ... VIEW POST
Welche Lebensmittel solltest du in der Stillzeit meiden? Welche Verbote sind von gestern und was ist erlaubt?
Muttermilch DIY Tipps – was sie alles kann
Autor: Bianca Kunze, Stillberaterin IBCLC Muttermilch kann so viel mehr - tolle DIY-Ideen mit Muttermilch Muttermilch ist ein echter Alleskönner! In diesem Artikel möchte ich dir vielfältige Möglichkeiten aufzeigen, was du alles mit deiner Muttermilch anstellen kannst. Muttermilch als Heilmittel Muttermilch dient nicht nur der Ernährung deines Babies, sondern kann auch deutlich zu seinem allgemeinen Wohlbefinden beitragen, denn du kannst sie vielfältig einsetzen. Hier einige Ideen, wie ... VIEW POST
Muttermilch abpumpen – diese Dinge solltest du beachten
Autor: Bianca Kunze, Stillberaterin IBCLC Dein Baby liegt auf der Intensivstation und du musst Muttermilch abpumpen? Keine Sorge, wenn du auf diese einfachen Tipps achtest, bekommt dein kleiner Schatz die bestmögliche Ernährung! Muttermilch abpumpen: Vorbereitungen Zu aller erst gibt es ein paar einfache Dinge, die du beachten solltest, bevor du anfängst abzupumpen. Wasch dir die Hände gut mit Seife Wasch jedoch nicht deine Brust vor jedem Pumpen. Wenn du ... VIEW POST